Наистина се оказва, че когато човек е на режим и са му позволени ограничени храни, става много изобретателен.
Такъв е и случаят с тези пълнени домати.
Импровизирах с продукти, които мога да консумирам и мисля, че се получи доста успешно.
Необходими продукти:
6 средно големи домата
250 гр. пилешко филе
50 гр. маслини без костилка
2 кисели краставички
лук
сол
черен пипер
чесън
кимион
чубрица
Приготвяне:
Пилешките филенца се нарязват на ситни кубчета и се слагат на огъня в тефлонов тиган, без никаква мазнина.
Подправят се със ситно нарязани или пасирани лук и чесън, сол, черен пипер и кимион.
Доматите се издълбават и вътрешностите се добавят към пилешкото.
Нарязаните на ситно маслини и кисели краставички също се добавят към пилешките хапки.
Оставя се да поври около още 10 мин.
Накрая се подправя с чубрица.
Доматите се напълват и се запичат за около 20 мин. на 200 градуса.
Добър апетит!
Няма коментари:
Публикуване на коментар