четвъртък, 21 август 2014 г.

Пълнени домати с пилешко

Наистина се оказва, че когато човек е на режим и са му позволени ограничени храни, става много изобретателен.
Такъв е и случаят с тези пълнени домати.
Импровизирах с продукти, които мога да консумирам и мисля, че се получи доста успешно.

Необходими продукти:
6 средно големи домата
250 гр. пилешко филе
50 гр. маслини без костилка
2 кисели краставички
лук
сол
черен пипер
чесън
кимион
чубрица

Приготвяне:
Пилешките филенца се нарязват на ситни кубчета и се слагат на огъня в тефлонов тиган, без никаква мазнина.

Подправят се със ситно нарязани или пасирани лук и чесън, сол, черен пипер и кимион.


Доматите се издълбават и вътрешностите се добавят към пилешкото.




Нарязаните на ситно маслини и кисели краставички също се добавят към пилешките хапки.

Оставя се да поври около още 10 мин.
Накрая се подправя с чубрица.
Доматите се напълват и се запичат за около 20 мин. на 200 градуса.

Добър апетит!



Няма коментари:

Публикуване на коментар